Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 88,98g | Eiwit: 74,36g | Kolhy: 240,44g.
Ontbijt: Karışık Tahıllı Ekmek, Somon Balık Yağı, Portakal Suyu, Zeytin, Kebir Tereyağ, Böğürtlen Reçeli, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir. Lunch: Mercimek Çorbası. Diner: Doritos Taco, Avokado, Et Döner. Snacks/Andere: Altınkılıç Kefir, Kivi Meyvesi, Ceviz, Ceviz, Elma. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betrie's Gewicht Geschiedenis
|