Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2017
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 43,38g | Eiwit: 90,80g | Kolhy: 204,94g.
Ontbijt: Châtaigne, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Son d'avoine, Markal Graines de Chia, Benco Cacao en Poudre, Kiwi. Lunch: Markal Graines de Chia, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Benco Cacao en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pomme, Carrefour Asperges Blanches, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Diner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Courgette, Tomates, Eau de Robinet, Cumin, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Oignons, Leerdammer Original, Carottes Cuites, Celnat Graines de Lin Brun, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pomme Golden. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 20 minuten, Douchen - 10 minuten, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 40 minuten, Studeren - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 24 minuten, Paardrijden - 45 minuten, Zitten - 6 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|