|
sou super nova aqui baixei o app ontem me entendedo com tudo boa tare
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 35,83g | Eiwit: 52,71g | Kolhy: 176,36g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Marilan Biscoito Água e Sal, Café. Lunch: Frango Grelhado, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde. Diner: Maçã, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Santa Helena Paçoca, Pane Vita Pao de Forma Integral, Cafezinho, Abacaxi, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Tangerinas, Belvita Biscoito Mel e Cacau. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 30 minuten, Sporten - 22 minuten, Dansen (Volksdans of Linedance) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gleice72's Gewicht Geschiedenis
|