Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2017
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 57,71g | Eiwit: 98,42g | Kolhy: 207,08g.
Ontbijt: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Hinode Chá H+ Limão, Walmart Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Fit, Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata. Lunch: Abobrinha, Cenouras, Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Diner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho-Roxo, Sadia Filé Mignon Suíno, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Cafezinho, Itambé Requeijão Cremoso Light, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
arrumação da casa - 1 uur, corrida - 1 uur, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana.brasileiro33's Gewicht Geschiedenis
|