schnorra's Logboek, 26 okt 17

na na na. Wer bremst denn da? Guten Morgen Allerseits.☕☕☕🍵🍵
80,7 kg Tot nu toe verloren: 4,8 kg.    Nog te gaan: 2,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 oktober 2017:
1586 kcal Vet: 74,55g | Eiwit: 58,03g | Kolhy: 166,95g.   Ontbijt: Harry Weizenmischbrot, Milfina Butter, Marmelade. Lunch: Gut Ponholz Bayerischer Hausmacher Presssack, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Hartgekochtes Ei, Butter, Landbäckerei Roggenmischbrot. Snacks/Andere: Schokoladenpudding, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Müller Froop Joghurt Zitrone, Activia Natur. meer...
1987 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
gewichtsbehoud

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Morgen! Oh ja Kaffee ☕☕☕ 
25 okt 17 door lid: sandram.80
Guten Morgen liebe Gisela- solange es unter 95 bleibt ist das OK 👍 arbeite an der 4 vielleicht schaffe ich ist Jahresende die 90 wäre super- werde mich anstrengen wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘 
26 okt 17 door lid: ernesto.julian

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


schnorra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.