Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2017
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 43,13g | Eiwit: 141,82g | Kolhy: 45,25g.
Ontbijt: Max Titanium BCAA, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Canela, Mamão Formosa, Cafezinho, Açafrão, Mundo Verde Colágeno Hidrolisado. Lunch: Jasmine Gergelim Branco Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Scala Mussarela, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Maracujá, Coco, Kefir de Leite. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur en 30 minuten, Cardio Fitness - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vilma bessa's Gewicht Geschiedenis
|