Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2017
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 58,12g | Eiwit: 104,53g | Kolhy: 130,24g.
Ontbijt: Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Cappuccino, Banane, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Lunch: Café Expresso, Salade de Fruits, Mélange de Légumes (Surgelés), Steak de Bœuf, Coca-Cola Coca-Cola Zéro . Diner: Prunes, Gerblé Germe de Blé, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Huile d'Olive, Navets, Endive, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Carrefour Mini Coeurs d'artichauts. meer...
|
|
3780 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 52 minuten, TV Kijken - 6 uren, Course 6km/h - 22 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 31 minuten, Koken - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|