Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2017
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2269 kcal
|
Vet: 95,20g | Eiwit: 172,18g | Kolhy: 150,71g.
Ontbijt: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Swordfish, Quinoa (Cooked), Crab Soup. Diner: Spinach Salad, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Andere: Peach, Beer. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 29 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|