Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2017
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 51,44g | Eiwit: 89,49g | Kolhy: 213,31g.
Ontbijt: Milbona Skyr Pur, Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Leinöl, Leinsamen, Honig, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Lunch: Frühlingszwiebeln, Tomatenmark, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Mehrkornbrot. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Schweinenackensteak. Snacks/Andere: Intact Traubenzucker Himbeere, Sula Lakritz Bonbon, Langnese Capri, Gesunde Protein Cookies, Langnese Capri, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|