Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2017
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 54,43g | Eiwit: 85,79g | Kolhy: 234,31g.
Ontbijt: Café Expresso, Pão Branco, Manteiga, Leite Magro. Lunch: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco. Diner: Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Continente Grão de Bico Cozido. Snacks/Andere: Continente Marmelada Continente, Maçã, Pingo Doce Mini Tosta de Trigo, Continente Bolacha Maria, Laranjas, Pura Vida Flocos de Aveia, Sementes de Linhaça, Lidl Iogurte Grego . meer...
|
|
2972 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 29 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 1 uur en 57 minuten, Slapen - 6 uren en 34 minuten, Zitten - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clgaiao's Gewicht Geschiedenis
|