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Waaaaaas, ist meine Waage kaputt??? Wie geil ist das denn bitte? *freu*
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56,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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1656 kcal
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Vet: 30,88g | Eiwit: 214,19g | Kolhy: 146,81g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, wasser, ingwer, zitrone, Alnatura Kokoschips, Physalis, Papaya, Kaki, Granatapfel, Gymqueen Flavour Powder, Magerquark. Lunch: Loose Quäse Salat-Sticks, Tomaten, Möhren, Salatgurke, Avocado, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Diner: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Snacks/Andere: wasser, ingwer, zitrone, Möhren, DM Sportness Eiweiß 50%, Monster Energy Ultra Citron, Kaffee mit Milch. meer...
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Gewichtsafname van 1,2 kg per week
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