|
откуда плюс? наверное вода. моя любимая икра из водорослей показалась мне солоноватой. Ну ничего сегодня немного кофе и завтра все ок... надеюсь сутки же
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 28,98g | Eiwit: 31,96g | Kolhy: 199,77g.
Ontbijt: Сэн Сой Соевый Соус, Yapo Онигири Филадельфия. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Русское Море Стольная Икра, Calve Соус Коктейль, Рис. Diner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Русское Море Стольная Икра, Vитамин Овощные Наггетсы "Витаминный Микс", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Snacks/Andere: Vитамин Овощные Наггетсы "Витаминный Микс", Савойская Капуста, Макароны Отварные, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|