Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2017
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
639 kcal
|
Vet: 18,06g | Eiwit: 18,15g | Kolhy: 109,12g.
Ontbijt: Kurma, Telur Rebus, Singkong, Sayur Asem. Lunch: Air Kelapa, Jambu Air. Diner: Kurma, Kurma, Kurma, Air Kelapa. Snacks/Andere: Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). meer...
|
|
1835 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tata nova's Gewicht Geschiedenis
|