Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2017
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 39,40g | Eiwit: 100,65g | Kolhy: 110,61g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Twinings Earl Grey, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Cappuccino, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Lunch: Cappuccino, Barilla Coquillettes, Navets, Cappuccino, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Diner: Oignons Rouges, Reflets de France Cancoillotte Nature, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Germe de Blé, Carottes, Huile d'Olive, Saupiquet Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Tomates, Endive. meer...
|
|
3740 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 21 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 54 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, TV Kijken - 6 uren, Boodschappen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|