Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2017
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 71,60g | Eiwit: 25,55g | Kolhy: 72,34g.
Lunch: Huile d'Olive Extra Vierge, Poudre d'Ail, Paprika, Curcuma, Courgette, Tofu Soyeux Doux, Celnat Farine de Pois Chiches, Avocat. Diner: Belbake Amandes En Poudre, Seeberger Noix de Coco Râpée, Cassonade, Cacao en Poudre (Non Sucré), Kara Crème de Coco, Pomme. meer...
|
|
2095 kcal
|
Activiteit:
Travail sur PC - 9 uren, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Koken - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Hermeline86's Gewicht Geschiedenis
|