|
Nach dem Sport... Gleiche Waage
So viel ausgeschwitzt??? 😱
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
647 kcal
|
Vet: 20,35g | Eiwit: 59,17g | Kolhy: 54,53g.
Ontbijt: Expressi Latte Macchiato, Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Lunch: Ketchup, Tomatenmark, Tomaten, Slendier Spaghetti Konjakwurzel. Diner: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark. meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 50 minuten, Cardio - 35 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Heute Morgen waren es noch 1,4kg mehr
24 okt 17 door lid: liesel1234
|
Man muss es nicht immer begreifen... 😉
24 okt 17 door lid: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liesel1234's Gewicht Geschiedenis
|