Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2017
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 62,76g | Eiwit: 90,78g | Kolhy: 92,15g.
Ontbijt: Путина Икра Палтуса, Вареное Яйцо, Яшкино Крекер Французский, Mlekara Sabac Каймак, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Lunch: Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Санта Бремор Креветки. Diner: Лук, Морской Окунь. Snacks/Andere: Лента Яблоко, Valio Йогурт с Манго, Good Food Абрикосы Сушеные, Орехи Кешью, Мир Орехов Миндаль, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Девочки, не могу понять, как-то странно уходит вес. Да, я взвешиваюсь каждый день, с утра перед завтраком.. Мне так легче отслеживать. Но, дело в том что вес стоит по три дня, примерно при одном и том же рационе. А потом резко минус пол килограмма. И так у меня ушло два с половиной килограмма. Раньше, когда я была на интуитивном питании, каждый день уходило по сто-двести грамм, даже если вес стоял... А сейчас вот такие резкие скачки на весах.. Это вообще нормально?
24 okt 17 door lid: irinkali1975
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinkali1975's Gewicht Geschiedenis
|