Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2017
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 50,82g | Eiwit: 124,27g | Kolhy: 206,83g.
Ontbijt: Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), Światowid Ser Ementaler Biedronka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kawa z Mlekiem, Jajko Gotowane, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Jabłko. Diner: Unamel Buraczki Domowe Tarte , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gotowane Marchewki, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Andere: Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Galareta Drobiowa Jajko Kukurydza Kurczak/Indyk Groszek Rosół , Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Jana Twaróg Półtłusty, Mandarynki , Tasso Wafle w Czekoladzie Przekładane Kremem Orzechowym TASSO Biedronka, Kawa z Mlekiem, Glanc Czekolada Gorzka 70%, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Sałatka z Tuńczykiem. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Aerobik - 38 minuten, Chodzenie - 2 uren en 7 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Magda!!'s Gewicht Geschiedenis
|