Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2017
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 41,27g | Eiwit: 75,08g | Kolhy: 103,05g.
Ontbijt: Звенигора Сыр Добродар, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Коричневый Сахар. Lunch: Суп Овощной, Сильпо Хлеб С Семечками. Diner: Хек, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Ферма Кефир 2,5%, Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ersvet's Gewicht Geschiedenis
|