Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2012
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 44,41g | Eiwit: 94,51g | Kolhy: 150,49g.
Ontbijt: Bananas (Large), Whipped Cream Cheese, Bagel Thins - Everything. Lunch: sweet vinegar and olive oil, lowfat cottage cheese, Feta Cheese, tomatoes, red onions, green peppers, cucumbers, salad mix. Diner: Moscato, buff chicken. Snacks/Andere: pepperoni slices, hard boiled egg, Chocolate Yogurt Mousse, Red Bull Sugar Free. meer...
|
|
2956 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Baby - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
apatrick1's Gewicht Geschiedenis
|