|
hoy voy a esforzarme por cuidar la ingesta calórica....
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
849 kcal
|
Vet: 14,16g | Eiwit: 51,56g | Kolhy: 134,15g.
Ontbijt: Nestlé Nesquik, Leche Descremada, Miel, Leche Descremada, Clara de Huevo, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Lunch: Pimientos Verdes, Calabaza, Mayonesa Light, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Pasta Fresca (Cocida). Snacks/Andere: Uva, Manzana Verde. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avefenix1977's Gewicht Geschiedenis
|