Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2012
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 14,16g | Eiwit: 59,41g | Kolhy: 207,81g.
Ontbijt: Low Fat Cinnamon Graham Crackers. Lunch: Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, 1% Lowfat Cottage Cheese. Diner: Parmesan Cheese (Grated), Tomatoes, All Natural Crusty White Baguette, Rotini, Beer. Snacks/Andere: White Table Wine. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 6 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 14 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 13 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatucf's Gewicht Geschiedenis
|