Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2017
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 51,03g | Eiwit: 38,31g | Kolhy: 112,14g.
Ontbijt: Lactel Lait Demi-Écrémé, Café, Croissants au Beurre. Lunch: Café, Ritter Sport Chocolat au Lait aux Noisettes Entières, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse. Diner: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Omelette, Compote de Pommes avec le Sucre, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Laitue. meer...
|
|
1623 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.grandin's Gewicht Geschiedenis
|