siswi's Logboek, 23 okt 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2017

82 kg Tot nu toe verloren: 4 kg. Nog te gaan: 22 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 oktober 2017:

600 kcal

Vet: 5,27g | Eiwit: 11,92g | Kolhy: 147,17g. Diner: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Nanas, Semangka, Mangga. meer...

2600 kcal

Activiteit: Jumping Jack - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

siswi's Gewicht Geschiedenis