Ritamine's Logboek, 23 okt 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2017
87,4 kg Tot nu toe verloren: 9,6 kg.    Nog te gaan: 29,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 oktober 2017:
1491 kcal Vet: 43,81g | Eiwit: 66,29g | Kolhy: 206,09g.   Ontbijt: Heidelbeeren, Hartmann Mini-Frikadellen Fettreduziert, Haribo Color-Rado, Aldi Kondensmilch 4%. Diner: Demeter Sauerkraut, Milbona Kräuterquark Leicht. meer...
2129 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen. Auch schon wach? Deine Waage ist ja heute gut zu dir. 🖒. Schönen Tag. 
22 okt 17 door lid: schnorra
Guten Morgen! 🙋 Läuft ja richtig gut bei dir. Freut mich für dich 🌼 
22 okt 17 door lid: Monesa70
Guten Morgen Rita...toll, wie es bei dir runtergeht :-) 
22 okt 17 door lid: liu14
Guten Morgen Rita, super! schönen Wochenanfang wünsch ich dir! 
22 okt 17 door lid: claudikk76
Sehr gut Rita! Guten Morgen! 🌞😃 
22 okt 17 door lid: CT246
Guten Morgen 🙋😊 
22 okt 17 door lid: Ritamine
Moin Rita! Läuft grad' echt gut bei Dir! 👍😃 
22 okt 17 door lid: Luise Freiheit
Guten Morgen liebe FS Familie und eine schöne Woche 
22 okt 17 door lid: suska16
Die Waage war heute sehr nett zu dir, prima und guten Morgen :) 
23 okt 17 door lid: LillyMunster82
Guten Morgen! Na das ist doch spitze und das auch noch montags morgens👍☺️ 
23 okt 17 door lid: natiwho13
Guten Morgen Rita ,das ist Super 👍👏😀🍵🍵 
23 okt 17 door lid: calpe2012
Guten Morgen, Rita 🤗 ☕☕☕ 
23 okt 17 door lid: Claudia2305
So, jetzt hab ich gerade 98 % meines Tagesbedarfs raus- bzw. reingehauen 🙊🙈😩 
23 okt 17 door lid: Ritamine
So wie Ihr immer Eure Abende beschreibt - hungrig und voller Gelüste - so sieht's bei mir morgens aus 😢 
23 okt 17 door lid: Ritamine
Guten Morgen. Schönen Start in die neue Woche.  
23 okt 17 door lid: Fagmich
98% schon zum Frühstück? Das ist echt enorm. Aber für Dich scheint diese Taktik ja gut aufzugehen: Toll wie du gerade abnimmst!! 
23 okt 17 door lid: schoko ade
Keine Taktik Schoki 😐 War ein Frustausrutscher Möchte mir jedoch von dem Frust nicht indirekt auch noch meine Bilanz vermasseln lassen ... daher sind's bis jetzt immernoch 98 % 😊 
23 okt 17 door lid: Ritamine

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ritamine's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.