Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2017
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 25,59g | Eiwit: 111,62g | Kolhy: 85,23g.
Ontbijt: Плов с Говядиной, Кофе. Lunch: Грейпфрут. Diner: Фруктовый Салат, Запеченный или Жареный Тунец, Optimum Nutrition Казеин. Snacks/Andere: SAN Изолят, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мария хлесткина's Gewicht Geschiedenis
|