Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2408 kcal
|
Vet: 109,54g | Eiwit: 100,01g | Kolhy: 257,71g.
Ontbijt: Pahuilmo Queso 100% Leche de Cabra, las Aguilas Queso Mantecoso, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, las Aguilas Queso Fresco, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Fiber One Chocolate Peanut Butter Chewy Bar. Lunch: Plátano, Turkey Hill Banana Split, Colun Mantequilla, Ajo Cocido, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Kale, Lechuga de Hoja Verde, Champiñones, Zanahoria Cocida, Jumbo Albacora, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Cebollas Rojas, Aceitunas Verdes. Diner: Hortifrut Cranberries Deshidratados, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Danone Calán Probióticos. Snacks/Andere: Lider Nueces Mariposas, Almendras. meer...
|
|
2432 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 44 minuten, Kleding Wassen - 44 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Koken - 1 uur en 45 minuten, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 12 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|