Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2010
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 29,94g | Eiwit: 64,83g | Kolhy: 184,34g.
Ontbijt: water, ramen, ripped, water. Lunch: water, pear halves, jelly. Diner: onion, apple, pams tuna, ripped, water. Snacks/Andere: rice crackers, Hulled Sunflower Seeds, dried apricot, apricot crumble, Light Cream Cheese. meer...
|
|
4178 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pureheiress's Gewicht Geschiedenis
|