|
ура,я все ближе к цели!!!!
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 36,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 69,85g | Eiwit: 113,33g | Kolhy: 123,77g.
Ontbijt: Кедровые Орехи, Сушеное Манго, Кофе, Омлет или Яичница, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Diner: Орехи Кешью, Кофе, Белый Хлеб, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andere: Виноград, Любятово Крекер Янтарный с Луком, Своя Линия Грильяж, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|