Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2017
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
843 kcal
|
Vet: 21,21g | Eiwit: 47,54g | Kolhy: 127,52g.
Ontbijt: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Gullón Galletas María sin Azúcares, Bicentury Barrita de Cereales y Chocolate Negro. Lunch: Sopa de Pollo con Fideos, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Baguette, Melocotones. Diner: Patatas Cocidas, Acelga Cocida, Peras. Snacks/Andere: Hacendado Tortitas de Maíz, Mercadona Jamon Serrano. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MFC146's Gewicht Geschiedenis
|