Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2017
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1903 kcal
|
Vet: 86,11g | Eiwit: 93,16g | Kolhy: 149,81g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Twinings Earl Grey, Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Biscotte au Froment. Lunch: Reflets de France Cancoillotte Nature, Barilla Coquillettes, Poulet Grillé, Navets. Diner: Maille Moutarde de Dijon, Whisky, Carottes, Stoeffler Mon Moment Choucroute. Snacks/Andere: Kronenbourg Bière, Crêpe au Sucre. meer...
|
|
4279 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 8 uren, Boodschappen - 1 uur, Winkelen - 3 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 23 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
21 okt 17 door lid: ghis.gua
|
Hey ! Pas de troisième chiffre ! Et ça baisse ..... je parie que lundi : le troisième chiffre aura la trouille et ira voir ailleurs !
21 okt 17 door lid: claironbis
|
22 okt 17 door lid: Leraq30630
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|