Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 40,10g | Eiwit: 85,73g | Kolhy: 200,73g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Простые Пельмени. Lunch: Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный). Diner: Мюсли Батончик, Петровская Слобода Карамель, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Andere: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Вареное Яйцо, Мюсли Батончик, Банан, Зефир, Петровская Слобода Карамель. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
green_mouse's Gewicht Geschiedenis
|