Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2017
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2058 kcal
|
Vet: 52,26g | Eiwit: 118,08g | Kolhy: 277,30g.
Ontbijt: Корона Черный Шоколад 57%, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Scitec Nutrition Протеин. Lunch: Апельсиновый Джем, Банан, Простоквашино Творог. Diner: Глинтвейн, Nutrend Excellent Protein Bar Pineapple Flavour With Coconut With Yogurt Coating , Куриная Ножка. Snacks/Andere: Попкорн без Масла, Яблоко, Сильпо Тандырный Лаваш. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Cardio - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 13 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara8616's Gewicht Geschiedenis
|