Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2017
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2592 kcal
|
Vet: 114,98g | Eiwit: 131,15g | Kolhy: 204,25g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Pita Bread, Egg White, Bacon. Lunch: Boiled Egg, Caesar Salad with Romaine, Chicken or Turkey Salad. Diner: Pizza with Meat. Snacks/Andere: Beer, Peach. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|