Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2017
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 38,89g | Eiwit: 69,89g | Kolhy: 147,43g.
Ontbijt: Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Banane, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Lunch: Nissin Nouilles Japonaises Poulet, Cappuccino. Diner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carottes, Crevette Cuite ou Grillée, Auchan Huile de Noix, Gerblé Germe de Blé, Gerblé Levure Diététique, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Salade Verte, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Snacks/Andere: Carrefour Biscotte au Froment, Carottes. meer...
|
|
3905 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 13 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 1 uur, Slapen - 7 uren, TV Kijken - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|