Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2017
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 59,82g | Eiwit: 119,52g | Kolhy: 203,86g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite Desnatado, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Queijo Branco, Bimbo Rap10 Fit, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Maçã, Camil Feijão Carioca Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Diner: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Queijo Branco, Nestlé Leite Condensado, Pullman Bolo de Laranja, Queijo Branco, Heinz Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral, Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana.brasileiro33's Gewicht Geschiedenis
|