Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2017
|
43 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 60,78g | Eiwit: 43,03g | Kolhy: 228,29g.
Ontbijt: Pingo Doce Corn Flakes, Pingo Doce Bebida de Soja Light. Lunch: Maçãs Gala, Continente Feijão Frade Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Abacates. Diner: Azeite, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Auchan Queijo Mozzarella Ralado, Pingo Doce Farfalle. Snacks/Andere: Bimbo Pão de Forma, Casa de Mateus Doce de Morango, Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar, Pão Branco, Prozis Manteiga de Amendoim, Milbona Iogurte de Aroma. meer...
|
|
1452 kcal
|
Activiteit:
Koken - 5 minuten, Kleding Wassen - 5 minuten, Lezen - 30 minuten, Afwassen - 5 minuten, Zitten - 10 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Studeren - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danishred's Gewicht Geschiedenis
|