Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2017
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 43,12g | Eiwit: 34,56g | Kolhy: 64,67g.
Ontbijt: Café Expresso. Lunch: Beurre, Ketchup, Oeuf Brouillé. Diner: Vinaigrette Française, Champignons de Paris Émincé en Conserve, Coop Crème à Café UHT 15% Gras, Beurre, Oignons, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Andere: Café Expresso, Bière Ordinaire, Ültje Cacahuètes, Grillées et Salées, Mamee Nouilles Instantanées Saveur Curry. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
Gainage - 1 minuut, Koken - 20 minuten, Boogschieten - 22 minuten, Zitten - 1 uur, Douche, rasagw - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 17 minuten, Google Fit - 2 uren en 45 minuten, TV PC - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tvouillamoz's Gewicht Geschiedenis
|