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bähm bähm ... das ist einfach nur genial! ich habe die Woche wirklich "gelitten" und das ist jetzt die Belohnung, allerdings gehen die fettprozente nicht so wirklich runter und die Muskelmasse nicht hoch :(. Also laut Waage zu mindestens nicht, denn ich habe brav meinen sport gemacht. naja mir egal was die Waage sagt ... 65,8 Kilo 😍😍😍😍
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65,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 3,9 kg per week
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