Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2017
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 79,95g | Eiwit: 44,83g | Kolhy: 270,20g.
Ontbijt: Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Weintrauben, Kiwi, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Lunch: Scharnis Sächsische Krautwickel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Soße zu Braten. Diner: Olivenöl, Zucker, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gemüsebrühe, Schätze des Orients Bulgur. Snacks/Andere: Apfelkuchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vonnischatz's Gewicht Geschiedenis
|