Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2017
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 42,56g | Eiwit: 69,54g | Kolhy: 216,08g.
Ontbijt: Envia Fromage Blanc 3,1%, Poires, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g). Lunch: Brownies, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Hamburger. Diner: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pistache, Uncle Ben's Risotto Inratable, Lidl Filet de Cabillaud. Snacks/Andere: Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Poires, Épi d'or Biscottes au Froment. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
choupinette57's Gewicht Geschiedenis
|