Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2012
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2604 kcal
|
Vet: 137,76g | Eiwit: 96,09g | Kolhy: 251,54g.
Ontbijt: Cream (Half & Half), A1 Steak Sauce, Grape Jelly, Home Fries, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/8" Fat), Butter, White Toast (2 Slices), Fried Egg. Lunch: Kit Kat. Diner: Fat Free Zesty Italian Dressing, Boil in Bag Enriched Long Grain White Rice, Light Caesar Salad Kit, Lite Polska Kielbasa, Jambalaya. Snacks/Andere: America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn, Popcorn Seasoning - Butter, Low Fat Ice Cream Bars - Cookies 'n Cream Truffle. meer...
|
|
2724 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 16 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 19 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessabridge4444's Gewicht Geschiedenis
|