miguel.arg's Logboek, 19 okt 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2017
98,7 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 18,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2017:
1652 kcal Vet: 124,56g | Eiwit: 97,14g | Kolhy: 44,25g.   Ontbijt: Café. Lunch: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tremblay Queso Cremoso, Aguacate. Diner: queso cremoso, Tortuguita (Corte Vacuno), pimientos, huevos enter, sal, proven, polvo hor, agua, huevo, lino. Snacks/Andere: Café, Café, sal, proven, polvo hor, agua, huevo, lino, Café Cortado. meer...
2973 kcal Activiteit: Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Zitten - 6 uren, TV Kijken - 3 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


miguel.arg's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.