Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2017
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 54,88g | Eiwit: 54,49g | Kolhy: 166,57g.
Ontbijt: Corny Free Joghurt, Zott Jogolé Pfirsich, Äpfel, Gutes Land Aufschnitt, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Lunch: Roggenmischbrot, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Diner: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Andere: Granatsplitter. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monasanna's Gewicht Geschiedenis
|