Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2017
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 57,18g | Eiwit: 96,57g | Kolhy: 140,47g.
Ontbijt: Almendras, NaturGreen Semillas de Chía, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Manzana Asada, Milbona Yogur de Soja, Uvas Pasas (sin Semillas), Brüggen Copos de Avena. Lunch: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Filete de Ternera, Coliflor Cocido (Fresco). Diner: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, García Baquero Queso Semicurado, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Bonarea Pinchos de Pechuga de Pollo. Snacks/Andere: Magdalena, Café con Leche, Hacendado +Proteínas, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (20g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anxeluza's Gewicht Geschiedenis
|