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Mestruazioni
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53,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1830 kcal
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Vet: 43,76g | Eiwit: 158,03g | Kolhy: 198,46g.
Ontbijt: More, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Wasa Fibres, Petto di Pollo, Carne, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Mandorle, Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. meer...
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2011 kcal
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Activiteit:
Allenamento dorso e bicipiti - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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alymaxy's Gewicht Geschiedenis
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