|
Under 22 carbs today added more healthy fats and see what tommorrow brings
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 121,95g | Eiwit: 77,88g | Kolhy: 66,12g.
Ontbijt: Cream (Half & Half) , Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Almond Butter. Lunch: Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Macadamia Nuts , Egg, Chicken Breast, Broccoli Flower Clusters . Diner: Broccoli , Chicken Breast. Snacks/Andere: Atkins Endulge Chocolate Covered Almonds, Atkins Snack Chocolate Chip Crisp Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buffy salvadore's Gewicht Geschiedenis
|