Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2017
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
880 kcal
|
Vet: 21,94g | Eiwit: 67,00g | Kolhy: 106,19g.
Ontbijt: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Banane, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Lunch: Cappuccino, Poireaux, Steak Haché 5%. Diner: Gerblé Germe de Blé, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Huile d'Olive, Blanc de Dinde, Salade Verte, Tomates. meer...
|
|
3649 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 42 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 1 uur en 3 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Le satané palier résiste 😡 Allez fous lui une baffe 😂🤣😂 demain tu ne quittes pas les toilettes tant que tu ne passes en dessous non mais 😂🤣😂🤣🤣😂🤣🤣
18 okt 17 door lid: Benfufu
|
Hélas, je travaille... Je vais regardé de plus près les indices glycémiques pour voir ce qu'il se passe
Bisous
18 okt 17 door lid: Leraq30630
|
que regardes tu exactement ? je suis curieuse lol
19 okt 17 door lid: Benfufu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|