Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2017
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1858 kcal
|
Vet: 80,46g | Eiwit: 48,48g | Kolhy: 239,95g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig. Lunch: Aldi Bio Mehrkornbrot, Butter, Salami, Frucht Smoothie, Meßmer Früchtetee, Käse. Snacks/Andere: MAOAM Kaubonbon, Kaugummi (Zuckerfrei), Rocher Rocher. meer...
|
|
2484 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|