Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2017
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 20,78g | Eiwit: 26,52g | Kolhy: 142,55g.
Lunch: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Noix de Cajou, Jus de Citron, Poivrons Jaunes Doux, Riz Basmati (Cuit), Markal Haricots Noirs. Diner: Poudre d'Ail, Jus de Citron, Noix de Cajou, Baguette, Pomme. Snacks/Andere: Lovechock Chocolat Cru aux Mûre Blanche et Vanille. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Autorijden - 50 minuten, Douchen - 20 minuten, Koken - 15 minuten, Travail sur PC - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, TV Kijken - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Hermeline86's Gewicht Geschiedenis
|